Volkshochschule Scheibbs






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Kurse nach Kursgruppe

014
Anmeldung

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Kurskategorie: Sommerkurs

Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Das Yogakursangebot richtet sich an Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis erweitern und vertiefen wollen und es
bietet Einsteigern die Möglichkeit auf sanfte und kraftvolle Weise ihr Körperbewusstsein durch Yoga zu entwickeln. Weitere Informationen unter www.yoga-gabriele-olle.at

Teilnehmer, die SVA versichert sind und am Gesundheitsprogramm teilnehmen, können pro Kalenderjahr 100 € zurückbekommen, sofern sie mehr als 150 €
dafür investieren.
Mitzubringen: Decke oder Matte, eventuell Polster

Kursleitung: Gabriele Olle
Kursort: Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Von 18.03.2019 bis 24.06.2019

015
Anmeldung

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Kurskategorie: Sommerkurs

Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Das Yogakursangebot richtet sich an Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis erweitern und vertiefen wollen und es
bietet Einsteigern die Möglichkeit auf sanfte und kraftvolle Weise ihr Körperbewusstsein durch Yoga zu entwickeln. Weitere Informationen unter www.yoga-gabriele-olle.at

Teilnehmer, die SVA versichert sind und am Gesundheitsprogramm teilnehmen, können pro Kalenderjahr 100 € zurückbekommen, sofern sie mehr als 150 €
dafür investieren.
Mitzubringen: Decke oder Matte, eventuell Polster

Kursleitung: Gabriele Olle
Kursort: Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Von 18.03.2019 bis 24.06.2019

025
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Kurskategorie: Sommerkurs

Meditation ist kinderleicht! Lerne den Körper, Atmung und Geist systematisch in die Ruhe zu führen, dich zu konzentrieren und dich von Gedanken und Emotionen loszulösen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen bzw. Decke und Schreibzeug

Kursleitung: Mag. (FH) Christian Ebner
Kursort: Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Veranstaltungstag: 15.06.2019

001
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Kurskategorie: Sommerkurs

Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur
kann Beschwerden frühzeitig vorbeugen.

Kursleitung: Elisabeth Rinner
Kursort: Volksschule Scheibbs - Turnsaal
Von 18.02.2020 bis 07.04.2020

006
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Kurskategorie: Sommerkurs

Mentaltraining ist eine umfassende Methode, das Leben selbst zu gestalten. Nutzen auch Sie die schöpferische Kraft Ihrer Gedanken! Sie sind...

Mitzubringen: Decke, Polster

Kursleitung: OStR Ing. Günther Tuppinger
Kursort: Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Von 04.03.2020 bis 15.04.2020

007
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Kurskategorie: Sommerkurs

Mentaltraining ist eine umfassende Methode, das Leben selbst zu gestalten. Nutzen auch Sie die schöpferische Kraft Ihrer Gedanken! Sie sind...

Mitzubringen: Decke, Polster

Kursleitung: OStR Ing. Günther Tuppinger
Kursort: Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Von 04.03.2020 bis 15.04.2020

016
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Kurskategorie: Sommerkurs - Kinderkurs

Auf spielerische Weise lernen Kinder ab dem 3. Lebensmonat mit dem Element Wasser umzugehen.

Kursleitung: Simone Biber (Baby-Kleinkinderinstruktorin und Schwimmlehrerin)
Anmeldung ausschließlich bei Simone Biber, T. 0664/5240816
Kursbeitrag zuzügl. Eintritt für die erwachsene Begleitperson
Mitzubringen: Badebekleidung (für Babys eigene Schwimmwindeln), Schwimmscheiben und genügend Handtücher
Kostenlose Schnupperstunde für Babys ab 3 Monaten am 20. März

Kursleitung: Simone Biber
Kursort: Allwetterbad Scheibbs
Von 17.01.2020 bis 20.03.2020

017
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Kurskategorie: Sommerkurs - Kinderkurs

Auf spielerische Weise lernen Kinder ab dem 3. Lebensmonat mit dem Element Wasser umzugehen.

Kursleitung: Simone Biber (Baby-Kleinkinderinstruktorin und Schwimmlehrerin)
Anmeldung ausschließlich bei Simone Biber, T. 0664/5240816
Kursbeitrag zuzügl. Eintritt für die erwachsene Begleitperson
Mitzubringen: Badebekleidung (für Babys eigene Schwimmwindeln), Schwimmscheiben und genügend Handtücher
Kostenlose Schnupperstunde für Babys ab 3 Monaten am 20. März

Kursleitung: Simone Biber
Kursort: Allwetterbad Scheibbs
Von 27.03.2020 bis 19.06.2020

001
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Kurskategorie: Seniorenkurs

Lebensqualität im Alter mit abwechslungsreichen Übungen um länger körperlich und geistig fit und agil zu bleiben

Kursleitung gepr. LIMA-Trainerin
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Schreibmaterial

Kursleitung: Dr. Hella Danner
Kursort: Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Von 28.10.2019 bis 25.11.2019

002
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Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur
kann Beschwerden frühzeitig vorbeugen.

Kursleitung: Elisabeth Rinner
Kursort: Volksschule Scheibbs - Turnsaal
Von 01.10.2019 bis 19.11.2019

009
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Erspüren, Aktivierung und Regulation des Cranio-Sacralen Systems. Mit leicht anzuwendenden Grifftechniken und entsprechender Wahrnehmungsschulung wird es jedem möglich den Cranio-Impuls zu erspüren und das Gelernte nach dem Kurs anzuwenden.

Mitzubringen: Decke und Leintuch

Kursleitung: Monika Baminger, MA
Kursort: Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Veranstaltungstag: 16.11.2019

012
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Unter dem gesundheitlichen Aspekt, Rücken und Gelenke möglichst zu schonen, werden Ausdauer und Kraft trainiert, und die allgemeine Fitness verbessert.

Mitzunehmen: Sportschuhe und Sportgewand

Kursleitung: Mag. Irene Zerkhold
Kursort: Borg Scheibbs - Turnsaal
Max. Teilnehmer: 30
Von 01.10.2019 bis 28.01.2020

013
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Im Wasser wiegt unser Körper nur mehr 10 % seines Körpergewichtes. Durch den statischen Auftrieb im Wasser werden Gelenke geschont, Wasserdruck und Wasserwiderstand können für Kräftigungsübungen genutzt werden.

Mitzunehmen: Badekleidung, Badetuch, nur wenn vorhanden Aquagürtel
Leihgurte werden für den Kurs kostenlos zur Verfügung gestellt
Badeintritt im Kursbeitrag nicht inkludiert!

Kursleitung: Mag. Irene Zerkhold
Kursort: Allwetterbad Scheibbs
Max. Teilnehmer: 10
Von 02.10.2019 bis 04.12.2019

014
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Mit dieser Technik können Sie Ihre Sorgen, Ängste, Blockaden und Schmerzen einfach weg klopfen.

Kursleitung: Irene Kaiblinger-Pech
Kursort: Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Max. Teilnehmer: 9
Von 03.10.2019 bis 24.10.2019

025
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Kurskategorie: Kinderkurs

Auf spielerische Weise lernen Kinder ab dem 3. Lebensmonat mit dem Element Wasser umzugehen.

Kursleitung: Simone Biber (Baby-Kleinkinderinstruktorin und Schwimmlehrerin)
Anmeldung ausschließlich bei Simone Biber, T. 0664/5240816
Kursbeitrag zuzügl. Eintritt für die erwachsene Begleitperson
Mitzubringen: Badebekleidung (für Babys eigene Schwimmwindeln), Schwimmscheiben und genügend Handtücher
Kostenlose Schnupperstunde für Babys ab 3 Monaten am 30. August

Kursleitung: Simone Biber
Kursort: Allwetterbad Scheibbs
Von 27.09.2019 bis 13.12.2019

026
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Das populäre Energieprogramm besteht aus fünf Körperübungen mit bewusster Atemführung.

Mitzubringen: Trainingsanzug und Decke

Kursleitung: Leo Danter
Kursort: Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Veranstaltungstag: 19.10.2019

027
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Sie erlernen „die zwölf nervenstärkenden Übungen des Shaolin“, die nach chinesischer Tradition Bodhidharma, der Begründer des Zen-Buddhismus, dem Shaolin-Kloster als Erbe hinterlassen hat.

Mitzubringen: Trainingsanzug und Decke

Kursleitung: Leo Danter
Kursort: Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Veranstaltungstag: 09.11.2019

029
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Achtsam und aufmerksam den Körper bewegen, ganz bei sich sein und dabei seinen inneren energetischen Aufbau stärken…

Mitzubringen: Decke oder Matte

Kursleitung: Birgit Steindl (Sozialpädagogin, Polarity-Therapeutin und Qi Gong Lehrerin)
Kursort: Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Von 10.09.2019 bis 15.10.2019

030
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Diese Langlebigkeitsübungen aktivieren die Meridiane im Körper, vom Kopf bis zu den Füßen.

Mitzubringen: Decke oder Matte

Kursleitung: Birgit Steindl (Sozialpädagogin, Polarity-Therapeutin und Qi Gong Lehrerin)
Kursort: Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Von 24.09.2019 bis 01.10.2019