Kurse nach Kursgruppe
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014
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Kurskategorie: Sommerkurs Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Das Yogakursangebot richtet sich an Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis erweitern und vertiefen wollen und es Teilnehmer, die SVA versichert sind und am Gesundheitsprogramm teilnehmen, können pro Kalenderjahr 100 € zurückbekommen, sofern sie mehr als 150 €
Kursleitung:
Gabriele Olle
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015
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Kurskategorie: Sommerkurs Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Das Yogakursangebot richtet sich an Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis erweitern und vertiefen wollen und es Teilnehmer, die SVA versichert sind und am Gesundheitsprogramm teilnehmen, können pro Kalenderjahr 100 € zurückbekommen, sofern sie mehr als 150 €
Kursleitung:
Gabriele Olle
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025
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Kurskategorie: Sommerkurs Meditation ist kinderleicht! Lerne den Körper, Atmung und Geist systematisch in die Ruhe zu führen, dich zu konzentrieren und dich von Gedanken und Emotionen loszulösen. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen bzw. Decke und Schreibzeug
Kursleitung:
Mag. (FH) Christian Ebner
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001
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Kurskategorie: Sommerkurs Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur
Kursleitung:
Elisabeth Rinner
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006
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Kurskategorie: Sommerkurs Mentaltraining ist eine umfassende Methode, das Leben selbst zu gestalten. Nutzen auch Sie die schöpferische Kraft Ihrer Gedanken! Sie sind... Mitzubringen: Decke, Polster
Kursleitung:
OStR Ing. Günther Tuppinger
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007
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Kurskategorie: Sommerkurs Mentaltraining ist eine umfassende Methode, das Leben selbst zu gestalten. Nutzen auch Sie die schöpferische Kraft Ihrer Gedanken! Sie sind... Mitzubringen: Decke, Polster
Kursleitung:
OStR Ing. Günther Tuppinger
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016
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Kurskategorie: Sommerkurs - Kinderkurs Auf spielerische Weise lernen Kinder ab dem 3. Lebensmonat mit dem Element Wasser umzugehen. Kursleitung: Simone Biber (Baby-Kleinkinderinstruktorin und Schwimmlehrerin)
Kursleitung:
Simone Biber
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017
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Kurskategorie: Sommerkurs - Kinderkurs Auf spielerische Weise lernen Kinder ab dem 3. Lebensmonat mit dem Element Wasser umzugehen. Kursleitung: Simone Biber (Baby-Kleinkinderinstruktorin und Schwimmlehrerin)
Kursleitung:
Simone Biber
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001
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Kurskategorie: Seniorenkurs Lebensqualität im Alter mit abwechslungsreichen Übungen um länger körperlich und geistig fit und agil zu bleiben Kursleitung gepr. LIMA-Trainerin
Kursleitung:
Dr. Hella Danner
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002
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Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur
Kursleitung:
Elisabeth Rinner
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009
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Erspüren, Aktivierung und Regulation des Cranio-Sacralen Systems. Mit leicht anzuwendenden Grifftechniken und entsprechender Wahrnehmungsschulung wird es jedem möglich den Cranio-Impuls zu erspüren und das Gelernte nach dem Kurs anzuwenden. Mitzubringen: Decke und Leintuch
Kursleitung:
Monika Baminger, MA
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012
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Unter dem gesundheitlichen Aspekt, Rücken und Gelenke möglichst zu schonen, werden Ausdauer und Kraft trainiert, und die allgemeine Fitness verbessert. Mitzunehmen: Sportschuhe und Sportgewand
Kursleitung:
Mag. Irene Zerkhold
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013
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Im Wasser wiegt unser Körper nur mehr 10 % seines Körpergewichtes. Durch den statischen Auftrieb im Wasser werden Gelenke geschont, Wasserdruck und Wasserwiderstand können für Kräftigungsübungen genutzt werden. Mitzunehmen: Badekleidung, Badetuch, nur wenn vorhanden Aquagürtel
Kursleitung:
Mag. Irene Zerkhold
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014
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Mit dieser Technik können Sie Ihre Sorgen, Ängste, Blockaden und Schmerzen einfach weg klopfen.
Kursleitung:
Irene Kaiblinger-Pech
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025
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Kurskategorie: Kinderkurs Auf spielerische Weise lernen Kinder ab dem 3. Lebensmonat mit dem Element Wasser umzugehen. Kursleitung: Simone Biber (Baby-Kleinkinderinstruktorin und Schwimmlehrerin)
Kursleitung:
Simone Biber
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026
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Das populäre Energieprogramm besteht aus fünf Körperübungen mit bewusster Atemführung. Mitzubringen: Trainingsanzug und Decke
Kursleitung:
Leo Danter
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027
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Sie erlernen „die zwölf nervenstärkenden Übungen des Shaolin“, die nach chinesischer Tradition Bodhidharma, der Begründer des Zen-Buddhismus, dem Shaolin-Kloster als Erbe hinterlassen hat. Mitzubringen: Trainingsanzug und Decke
Kursleitung:
Leo Danter
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029
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Achtsam und aufmerksam den Körper bewegen, ganz bei sich sein und dabei seinen inneren energetischen Aufbau stärken… Mitzubringen: Decke oder Matte
Kursleitung:
Birgit Steindl (Sozialpädagogin, Polarity-Therapeutin und Qi Gong Lehrerin)
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030
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Diese Langlebigkeitsübungen aktivieren die Meridiane im Körper, vom Kopf bis zu den Füßen. Mitzubringen: Decke oder Matte
Kursleitung:
Birgit Steindl (Sozialpädagogin, Polarity-Therapeutin und Qi Gong Lehrerin)
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