Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 7
111 Allgemeines Konditionstraining - Eins
Von 30.09.2025 bis 24.02.2026
Unter dem gesundheitlichen Aspekt, Rücken und Gelenke
möglichst zu schonen, werden Ausdauer und Kraft trainiert,
und die allgemeine Fitness...
115 Allgemeines Konditionstraining - Zwei
Von 06.10.2025 bis 09.03.2026
Koordination-Ausdauer-Krafttraining um die allgemeine Fitness
zu verbessern. Die Einheiten sind sehr abwechslungsreich ge-
staltet, es werden...
018 BAGUA QI GONG 1
Von 08.05.2026 bis 19.06.2026
Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise,
die später auch in buddhistischen Klöstern gelehrt wurde.
Das Shaolin BaGua QiGong...
112 Gesunde Wirbelsäule
Von 30.09.2025 bis 07.04.2026
Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der
Rumpfmuskulatur kann Beschwerden frühzeitig vorbeugen
017 Polarity Easy Yoga (Abgesagt)
Von 27.01.2026 bis 03.03.2026
Die 5 Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther) sind in Ihrem
Körper manifestiert. Wo und wie diese Ihr Leben beeinflussen,
können Sie...
114 Rücken Fit - Rumpfstabilistation
Von 06.10.2025 bis 09.03.2026
Die Rumpfstabilisation hat einen entscheidenden Einfluss auf
unsere Haltung und ist somit ein wichtiger Bestandteil des Trai-
nings zur...
108 Yoga Sensibilität und Stabilität im Alltag
Von 15.09.2025 bis 11.05.2026
Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen,
Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und
Geschmeidigkeit, fördern...