W23157 1 Blech - viele Möglichkeiten
Veranstaltungstag: 11.11.2026
Praktisch, unkompliziert und voller Geschmack: Gerichte aus dem Ofen sind ideal für den Alltag und bieten unzählige Möglichkeiten. Gemeinsam...
W23170 Cybersicherheit - Sicher bewegen im digitalen Raum
Veranstaltungstag: 13.10.2026
Der Vortrag zeigt unterschiedliche Formen von Cyber-Gewalt auf, zudem gibt es konkrete Handlungsmöglichkeiten für mehr Sicherheit im Internet....
W23171 Eltern bleiben nach der Trennung - Obsorge und Kontaktrecht
Veranstaltungstag: 17.11.2026
Der Vortrag zeigt, wie gemeinsame Elternschaft nach einer Trennung gelingen kann und bietet rechtliche Hintergründe sowie praktische Tipps....
W23173 Endometriose Selbsthilfegruppe
Veranstaltungstag: 07.12.2026
Endometriose betrifft viele Frauen* und Mädchen* – und bleibt doch oft unsichtbar. In der Gruppe schaffen wir einen geschützten Raum für...
S2028 Gesunde Wirbelsäule
Von 23.02.2027 bis 13.04.2027
Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden frühzeitig vorbeugen. Mitzubringen: Bequeme...
W23175 Intensiv-Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren (Kleingruppe mit Fokus auf Stressresistenz) (Abgesagt)
Von 19.09.2026 bis 03.10.2026
Das Konzept: Instinkt vor Choreografie
Die Erfahrung aus der Arbeit mit tausenden Teilnehmerinnen zeigt, dass komplexe Bewegungsabläufe in...
W23154 Jackpot.Fit Aquajogging/-gymnastik (Voll)
Von 29.09.2026 bis 12.01.2027
Im Wasser wiegt unser Körper nur mehr 10 % seines Körpergewichtes. Durch den statischen Auftrieb im Wasser werden Gelenke geschont, Wasserdruck...
W23182 Kali Orexi - Kochen mit Kostas (Abgesagt)
Von 28.09.2026 bis 07.12.2026
Damit das Essen richtig nach Urlaub schmeckt! Kennenlernen der griechischen Küche und essend griechisch lernen.
Welche Zutaten gehören in ein...
S24039 Kali Orexi - Kochen mit Kostas
Von 22.02.2027 bis 10.05.2027
Damit das Essen richtig nach Urlaub schmeckt! Kennenlernen der griechischen Küche und essend griechisch lernen.
Welche Zutaten gehören in ein...
W23161 Kochen wie im Libanon und Marokko
Veranstaltungstag: 18.11.2026
Die Teilnehmer:innen kochen gemeinsam libanesische und marokkanische Speisen, die dann verkostet werden.
W23160 Kochen wie in Afghanistan
Veranstaltungstag: 04.11.2026
Es werden Gerichte aus Afghanistan gekocht, die Sie dann gemeinsam genießen können.
Mitzubringen: Schürze, Behälter, Schreibzeug
W23159 Kochen wie in der Ukraine
Veranstaltungstag: 21.10.2026
Es werden Gerichte aus der Ukraine gekocht, die Sie dann gemeinsam genießen können.
W23158 Kochen wie in Syrien
Veranstaltungstag: 05.10.2026
Die Teilnehmer:innen kochen gemeinsam syrische Köstlichkeiten, die dann verkostet werden.
W23155 LIMA=Lebensqualität im Alter
Von 09.11.2026 bis 07.12.2026
Tun Sie etwas für Ihr Gehirn! Dieses wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramm hilft, Selbstständigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern....
W23156 Vegetarisch Kochen leicht gemacht
Veranstaltungstag: 06.10.2026
Vegetarische Küche kann unkompliziert, sättigend und unglaublich vielseitig sein. Gemeinsam bereiten wir einfache Gerichte zu, die sich gut in...
S24030 Veggie-Laibchen und kreative Patties
Veranstaltungstag: 07.04.2027
Vegetarische und vegane Laibchen können unglaublich vielseitig, sättigend und voller Geschmack sein. Gemeinsam bereiten wir verschiedene kreative...
S24026 Yoga - Sensibilität und Stabilität im Alltag
Von 01.03.2027 bis 07.06.2027
Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern...
S24027 Yoga - Sensibilität und Stabilität im Alltag
Von 01.03.2027 bis 07.06.2027
Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern...
S24029 Zauber der Wurzelwerkstatt - Kreative Rezepte mit Wurzelgemüse
Veranstaltungstag: 27.01.2027
Hier dreht sich alles um Karotten, Rüben & Co. Der Workshop bietet kreative Rezepte und Zubereitungsmethoden für Winter- und Wurzelgemüse, von...
