Volkshochschule Scheibbs






Kursdetails

Selbstverteidigungskurs "Drehungen" für Frauen ab 17 Jahren plus

Kurskategorie: Politik, Gesellschaft u. Kultur, Sommerkurs

Mitzubringen: bequeme Kleidung, ev. Getränk

Kursnummer: 011
Volkshochschule: VHS Scheibbs

ReferentIn

DSAin Christa Ressl (Drehungen-Trainerin)

DSAin Christa Ressl (Drehungen-Trainerin)

Kursbeschreibung

drehungen ist eine Methode, sich gegen verbale, körperliche, psychische oder sexualisierte Gewalt zur Wehr zu setzen. Sie wurde vor 30 Jahren von Frauen für Frauen und Mädchen entwickelt. Für diesen Kurs ist keine besondere körperliche Fitness erforderlich. Wir schöpfen aus unseren vorhandenen Kräften und Potenzialen, üben bewusst Grenzen zu setzen und erarbeiten Strategien zum Selbstschutz. Wir erlernen Ausweich-, Abwehr- und Befreiungstechniken, um uns mühelos verteidigen zu können.

Termine & Organisation

Kursbeginn 10.03.2022, voraussichtliches Kursende 31.03.2022

Kurstermine: Donnerstag, 10., 17., 24. und 31. März 2022, 18.30 - 21 Uhr

Kurskosten

70 Euro

Kursort

Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Rathausplatz 1
3270 Scheibbs

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