Kursdetails
Yoga - Sensibilität und Stabilität im Alltag
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: S24026
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Referent:in
Kursbeschreibung
Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen, Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit, fördern Bewusstsein, Konzentration und emotionelle Ausgeglichenheit, wie auch Willenskraft und Entspannung. Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis erweitern und vertiefen wollen und es bietet Einsteiger:innen die Möglichkeit, auf sanfte und kraftvolle Weise ihr Körperbewusstsein durch Yoga zu entwickeln. Yoga kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden.
Mitzubringen: Decke oder Matte, evtl. Polster
Termine & Organisation
Kursbeginn 01.03.2027
voraussichtliches Kursende 07.06.2027
10 Einheiten à 90 Minuten
Kurs C Frühjahr 2027 - 10 Termine: Mo, 1., 8. März // 5., 12., 26. April // 3., 10., 24., 31. Mai // 07. Juni 2026, 17.45 - 19.15 Uhr
Kurskosten
160,00 Euro
Kursort
Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Rathausplatz 1
3270
Scheibbs
