Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 5
115 Allgemeines Konditionstraining - Zwei
Von 06.10.2025 bis 09.03.2026
Koordination-Ausdauer-Krafttraining um die allgemeine Fitness
zu verbessern. Die Einheiten sind sehr abwechslungsreich ge-
staltet, es werden...
018 BAGUA QI GONG 1
Von 08.05.2026 bis 19.06.2026
Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise,
die später auch in buddhistischen Klöstern gelehrt wurde.
Das Shaolin BaGua QiGong...
112 Gesunde Wirbelsäule
Von 30.09.2025 bis 07.04.2026
Ein gezieltes und regelmäßiges Rückentraining zur Kräftigung der
Rumpfmuskulatur kann Beschwerden frühzeitig vorbeugen
114 Rücken Fit - Rumpfstabilistation
Von 06.10.2025 bis 09.03.2026
Die Rumpfstabilisation hat einen entscheidenden Einfluss auf
unsere Haltung und ist somit ein wichtiger Bestandteil des Trai-
nings zur...
108 Yoga Sensibilität und Stabilität im Alltag (Abgesagt)
Von 15.09.2025 bis 11.05.2026
Yoga dient Körper und Geist gleichermaßen. Yoga-Haltungen,
Atem- und Meditationsübungen geben dem Körper Kraft und
Geschmeidigkeit, fördern...