Volkshochschule Scheibbs






Kursdetails

LIMA B = Lebensqualität im Alter, Trainingskurs für Menschen ab der Lebensmitte

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung, Seniorenkurs

Kursleitung gepr. LIMA-Trainerin
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Schreibmaterial

Kursnummer: 001
Volkshochschule: VHS Scheibbs

Status: Abgesagt

ReferentIn

Dr. Hella Danner

Dr. Hella Danner

Kursbeschreibung

Dieses wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramm hilft, Selbstständigkeit in den fortgeschrittenen Lebensjahren zu erhalten bzw. zu verbessern.
LIMA bietet:
• Übungen für Konzentration und Aufmerksamkeit sowie ein besseres Gedächtnis
• Psychomotorisches Training: Spiele, die Spaß machen, Sitz- und Kreistänze sowie Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen
• Kompetenztraining: Fähigkeiten und Fertigkeiten zur besseren Bewältigung des Alltags
• Glaubens- und Sinnfragen: Impulse zu Lebensthemen, Aufspüren von Kraftquellen, Zeit für Lebensfreude und Humor

Dieser Kurs wird in bewährter Zusammenarbeit mit dem Katholischen Bildungswerk der Diözese St. Pölten veranstaltet.

Termine & Organisation

Kursbeginn 17.01.2022, voraussichtliches Kursende 21.02.2022

Kursbeginn: Montag, 17. Jänner 2022, 15 – 16.30 Uhr
Kursdauer: 5 Nachmittage à 1,5 Std
(ausgenommen am 7.2. – Semesterferien)

Kurskosten

45 Euro

Kursort

Stadtgemeinde Scheibbs - Festsaal
Rathausplatz 1
3270 Scheibbs

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